内部报酬率（IRR）是指在资金流入与流出的现值总额相等的情况下的折现率，即资金净现值为零时的折现率。IRR是投资者期望投资回报的指标，越大越好。在判断投资项目可行性时，若基准收益率小于或等于IRR，则项目具备可行性。

IRR计算有以下三种方法：

1. 方法一：

计算公式为：IRR = (Ft / (1 + r)t)^(1/n) – 1，其中Ft表示每年或每期的现金流，t表示时间序列，r表示IRR，n表示期数。

2. 方法二：

计算公式为：IRR = (FIRR – i2) / (i1 – i2) * NPV1 / NPV1 – NPV2，其中FIRR为内部收益率，i1和i2分别为两个不同的折现率，NPV1和NPV2分别为两个时期的净现值。

3. 方法三：

线性插值法。在计算过程中，先以净现值为正值的基础，提高折现率进行测算，直至净现值接近零。然后降低折现率，再次进行测算，直至得到一个与零相近的净现值。最后，通过线性插值法求出IRR。

在Excel中计算IRR的步骤如下：

1. 打开Excel，新建一个表格。

2. 在文档顶部找到“公式”选项。

3. 点击“公式”，找到“财务”选项。

4. 点击“财务”，找到IRR函数。

5. 录入所有参数，点击“确认”，即可自动输出IRR。

需要注意的是，IRR计算结果可能存在多个，因此在实际应用中要根据实际情况选择合适的IRR。此外，IRR计算方法适用于投资项目评价、财务分析等领域，可以帮助投资者更好地决策。