在上海注销公司，需要遵循以下流程：

1. 公司内部决策：公司股东会或董事会通过决议，同意公司注销。根据公司章程，制定公司清算组织和清算方案。

2. 清算组成立：根据公司章程和相关法律法规，成立清算组，负责公司的清算工作。

3. 公告：清算组应当在成立之日起10日内，向债权人发出通知，并在30日内在报纸上刊登公告。公告期限一般为45日。

4. 清算报告：清算组在公告期满后，根据公司财产状况和债权债务情况，编制清算报告，报公司股东会或董事会审议通过。

5. 偿还债务：根据清算报告，清算组按照法定顺序偿还公司债务。如公司财产不足以偿还全部债务，可依法申请破产。

6. 清算组终止：清算组完成清算工作后，向公司股东会或董事会报告清算结果，经审议通过后，清算组终止。

7. 注销税务登记：向税务部门提交清算报告、税务清算证明等材料，办理税务注销手续。

8. 注销工商登记：向工商部门提交清算报告、税务注销证明等材料，办理工商注销手续。

9. 领取注销证明：在完成工商注销手续后，领取工商部门出具的注销证明，公司正式注销。