在上海设立人力资源公司需满足以下条件及流程，结合全国性法规和地方政策整理：

一、基本设立条件

1. 注册资本

- 实缴资本：不低于10万元人民币（全国性要求，上海适用）。

- 外资企业需符合《外商投资人力资源服务机构管理办法》的额外规定。

2. 经营场所

- 固定商用办公场地（非住宅），面积一般不少于50平方米。

- 提供租赁合同、房产证复印件及场所平面图。

3. 专业人员

- 至少3名专职人员（上海要求）。

4. 合规制度

- 公司章程、内部管理制度（如财务、服务流程、保密制度）。

二、申请材料

- 营业执照副本（需先注册公司）；

- 《人力资源服务许可申请表》；

- 法定代表人身份证明及简历；

- 从业人员资格证明及社保记录；

- 外资企业需提交商务部门批准文件。

三、办理流程

1. 公司核名：通过上海市市场监管局系统核准名称。

2. 营业执照注册：提交注册材料至市场监管局。

3. 申请许可证：

- 向上海市或区人社局提交材料；

- 现场核查办公场所及设施。

4. 银行开户与税务登记：完成执照及许可证后办理。

四、其他注意事项

- 外资企业：需先经商务部门审批，再申请人力资源许可。

- 劳务派遣业务：需额外申请《劳务派遣经营许可证》。

- 政策更新：上海自贸区可能有简化流程，建议咨询当地部门。

五、常见问题

- 时间周期：通常1-2个月（含审批及核查）。

- 后续监管：需定期提交经营报告，接受人社局检查。