1、定期焗油，每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

2、洗发护发，在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

3、烫染分开，烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的.情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4、时间间隔，对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上;而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

延伸阅读

康复护理和临床护理的区别

1、临床护理的对象时病人。临床护理以护理学及其相关理论、知识、技能为基础，知道临床护理实践，通过护理人员保证临床各项治疗方案安全、及时、有效地贯彻落实。其主要内容包括基础护理、专科护理和诊疗护理技术。

2、康复护理的对象主要是老年病、慢性病和伤残病人。康复护士的任务是以全面康复的观念和康复护理的技术协助病人恢复身心和社会功能。

3、康复护理与临床护理都是护理学领域中的分支学科，他们在护理理论方面有着共同的护理理念，但有不同的学科研究方向，从不同角度共同体现对人的生物、心里、社会整体性的高度重视；在护理实践方面既有共同的基础内容，又有两个学科特殊的护理技术。

护理凝胶的用法和作用

1、使用前清洁双手及外阴。

2、拔掉无菌密封护套，双手避免接触助推器筒身。

3、自然平卧，臀部垫高，两腿分开，将助推器缓缓送入阴道约7-9厘米（约助

4、推器筒身的3/4），贴近宫颈外口。

5、缓慢推动助推杆将凝胶注入阴道，同时匀速抽出助推器，使凝胶均匀分布于

6、宫颈外口和阴道。

7、助推器完全抽出后，适时保持原有姿势，促使凝胶在阴道内充分发挥其功效。

8、对于希望可以拥有粉嫩的私处的女性来说，使用私处护理凝胶可以实现这一作用。不仅如此，私处护理凝胶还可以在一定程度上修复女性的私处，有一定的杀菌作用。但是女性在使用私处护理凝胶的时候，一定要注意只要在皮肤的表面使用就可以了。

头发有发膜怎么护理

1、首先，把头发彻底洗净;其次，略微擦干头发后。将发膜均匀地抹在头发上，此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5~10分钟;最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

2、做发膜可以在洗澡时同时进行，失洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。此外浴室热腾腾的蒸汽或冬天浴霸的热度也有利于发膜发挥作用。

3、发膜要用在护发素之前，很多人使用发膜之后就不再使用护发素，其实这也是不对的，发膜的功效是为头发增加营养，当头发得到了充足的营养之后，一定要使用护发素，护发素的作用是让头发的毛鳞片自动闭合，这样会把发膜小的营养很好地保留住，防止营养流失。